Zdrowe nawyki i ruch dla całej rodziny. Weekend pełen bezpłatnych zajęć z dziećmi

Bezpłatne warsztaty o żywieniu oraz pięć propozycji aktywności ruchowej znalazły się w weekendowym programie dla rodzin. Zajęcia są adresowane m.in. do rodziców, dziadków i innych opiekunów, którzy chcą spędzić czas razem z dziećmi.

Warsztaty żywieniowe zaplanowano na sobotę 31 października o godz. 10:00. Można wziąć w nich udział wspólnie z dzieckiem. Liczba miejsc jest ograniczona.

Sobota z ćwiczeniami dla całej rodziny

W ramach cyklu „Aktywna Rodzina” w sobotę odbędą się trzy zajęcia ruchowe. Jako pierwsza, od godz. 9:00 do 10:00, zaplanowana jest „Korektywa, czyli wyginam śmiało ciało”. To propozycja ćwiczeń korekcyjnych.

O godz. 10:00 rozpocznie się „Family Fit – trening dla całej rodziny”, który potrwa do 11:00. Następnie, do godz. 12:00, uczestnicy będą mogli ćwiczyć podczas zajęć „Rodzina Prosto Się Trzyma”.

Niedziela z piłką nożną i tańcem

W niedzielnym harmonogramie przewidziano dwie aktywności. „Rodzinne zajęcia z piłki nożnej” odbędą się w Syrence między godz. 10:00 a 12:00. Wieczorem, od godz. 17:00 do 19:00, zaplanowano „Spalanie przez skakanie – Salsation”.

Źródło: facebook.com/crsbielany