Zbuduj lepsze relacje – dołącz do warsztatów komunikacji w rodzinie

Relacje rodzinne i rodzicielstwo to podróż pełna wyzwań i emocji, która nieustannie wymaga od nas refleksji i umiejętności budowania porozumienia. Aby wesprzeć mieszkańców w tej codziennej drodze, organizowane są bezpłatne warsztaty online, które pomogą zrozumieć siebie i innych lepiej, a także nauczą skutecznego wyrażania emocji i potrzeb.

Nadchodzące warsztaty: Nowa jakość komunikacji rodzinnej

Zajęcia odbywać się będą w dniach 3, 10 oraz 17 listopada, w poniedziałki od 18:00 do 20:15, za pośrednictwem platformy Zoom. Te trzy spotkania to okazja do:

zdobycia umiejętności zarządzania emocjami w trudnych chwilach oraz powrotu do rozmowy po stresujących sytuacjach,
poznania praktycznych metod poprawy efektywności komunikacji,
skorzystania z możliwości refleksji i ćwiczeń — zarówno z partnerem, jak i indywidualnie.

Kto może wziąć udział?

Warsztaty są dedykowane szczególnie rodzicom i opiekunom z Mokotowa, ale otwarte są dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje relacje rodzinne. Aby się zapisać, należy to zrobić do niedzieli, 2 listopada, z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc. To doskonała okazja, by poświęcić czas na rozwijanie relacji z bliskimi oraz samym sobą.

Źródło: facebook.com/UDMokotow