Krąg Mam w Wawrze: bezpłatne wsparcie, oddech i kawa z maluszkiem u boku

Rozmowa z innymi mamami, ćwiczenia oddechowe i chwila przy kawie – tak może wyglądać piątkowy poranek w warszawskim Wawrze. Przystań Otulenie zaprasza kobiety z dziećmi od urodzenia do ukończenia 12 miesięcy na bezpłatne spotkania Kręgu Mam.

Wsparcie i czas na oddech

Krąg jest miejscem, w którym uczestniczki mogą dzielić się zarówno radościami macierzyństwa, jak i trudniejszymi przeżyciami. Spotkania sprzyjają poznawaniu innych kobiet na podobnym etapie życia i wzajemnemu wsparciu. Pomoc emocjonalną zapewnia Ania, psychoterapeutka integratywna.

Część wspólnego czasu zajmują ćwiczenia prowadzone przez trenerkę oddechu Iwonę. Ich celem jest rozluźnienie, zmniejszenie napięcia i wsparcie regeneracji.

Niemowlę mile widziane

Mamy przychodzą na spotkanie razem z dziećmi. Karmienie, przewijanie czy płacz malucha są traktowane jako naturalna część pobytu, więc nie trzeba odkładać codziennej opieki na później. Na najmłodszych czekają bezpieczne zabawki, a po zajęciach uczestniczki mogą zostać na swobodną rozmowę przy kawie.

Kiedy i gdzie odbywa się Krąg Mam?

Spotkania organizowane są w piątki o godz. 9:30 w Otuleniu przy ul. Zwoleńskiej 49 w Warszawie-Wawrze. Udział jest bezpłatny, a zaproszenie skierowane jest do mam dzieci, które nie ukończyły jeszcze 12 miesięcy.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer