MŁODA WARSZAWA – Bezpłatny kurs Inteligencji Emocjonalnej dla młodzieży
Emocje potrafią być złożone i trudne do zrozumienia, zwłaszcza w okresie dorastania. Aby pomóc młodzieży w lepszym radzeniu sobie z tym wyzwaniem, Warszawa organizuje specjalny program, który skupia się na rozwijaniu inteligencji emocjonalnej. Projekt ten jest skierowany do młodych ludzi, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat emocji oraz nauczyć się, jak budować zdrowe relacje z otoczeniem.
Dla kogo przeznaczony jest program?
Oferta jest otwarta dla młodzieży w przedziale wiekowym 15-19 lat, zamieszkującej lub uczącej się w stolicy.
Korzyści z uczestnictwa w zajęciach
Program zapewnia uczestnikom możliwość rozwoju umiejętności emocjonalnych i społecznych, które są kluczowe w codziennym życiu. Uczestnicy dowiedzą się, jak identyfikować i nazywać własne uczucia, co jest pierwszym krokiem do lepszego ich zrozumienia i zarządzania nimi. Nauczą się także technik radzenia sobie ze stresem oraz trudnymi sytuacjami, co pozwoli im bardziej świadomie reagować na wyzwania.
Empatia to kolejna ważna umiejętność, którą młodzież będzie mogła rozwijać podczas zajęć. Zrozumienie perspektywy innych ludzi jest kluczem do nawiązywania i utrzymywania zdrowych relacji. Uczestnicy będą mieli okazję pracować nad poprawą swoich zdolności komunikacyjnych, co przyczyni się do lepszego budowania więzi z otoczeniem.
Organizacja i szczegóły programu
Zajęcia odbywają się w przychodni przy ul. Styrskiej 44 na Pradze-Południe. Program składa się z cyklu 10 spotkań, z których każde trwa 60 minut. Start zaplanowany jest na wrzesień, a udział w spotkaniach jest całkowicie bezpłatny. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się pospieszyć i zapisać już teraz.
Program jest częścią inicjatywy „Młoda Warszawa”, która ma na celu promowanie zdrowia psychicznego i emocjonalnego wśród młodzieży. Projekt ten jest wspierany finansowo przez miasto stołeczne Warszawa, co pozwala na jego bezpłatną realizację.
Źródło: facebook.com/urzadpragapoludnie
