Dołącz do Warszawskiej Olimpiady Seniorów: bezpłatne treningi już trwają!

Warszawska Olimpiada Seniorów to wyjątkowe wydarzenie, które każdego roku przyciąga aktywnych seniorów z całej stolicy. Dzięki licznym zajęciom i treningom, uczestnicy mogą nie tylko przygotować się do zawodów, ale także poprawić swoją kondycję i nawiązać nowe znajomości. Obecnie trwają intensywne przygotowania, które obejmują bezpłatne sesje treningowe oraz spotkania z doświadczonymi trenerami.

Terminy i lokalizacje spotkań z trenerami

Seniorzy zainteresowani udziałem w olimpiadzie mają możliwość uczestniczenia w spotkaniach z trenerem, które odbywają się w Hali „Reduta” przy ul. Redutowej 37. Zaplanowane terminy to 27 maja (16:15–17:00) oraz 29 maja (14:00–14:45). Spotkania te są doskonałą okazją do uzyskania profesjonalnych porad i dostosowania planu treningowego do indywidualnych potrzeb.

Regularne treningi dla seniorów

Od 25 maja do 26 września 2026 r. seniorzy mieszkający na Woli mogą korzystać z bezpłatnych treningów. Program obejmuje różnorodne aktywności fizyczne, które pozwalają na rozwijanie różnych umiejętności oraz wzmacnianie ciała. Bezpieczeństwo i komfort uczestników są priorytetem organizatorów.

Hala „Koło” i jej oferta

W Hali „Koło” przy ul. Obozowej 60 seniorzy mogą spróbować swoich sił w siłowni, gdzie zajęcia odbywają się w środy od 12:00 do 14:00. Ponadto, miłośnicy umysłowych wyzwań mogą uczestniczyć w grach takich jak szachy i brydż w poniedziałki od 12:00 do 14:00.

Treningi w Hali „Reduta”

Hala „Reduta” oferuje zajęcia na siłowni w czwartki od 10:00 do 12:00 oraz treningi tenisa stołowego w piątki od 12:30 do 14:30. Te aktywności są idealne dla tych, którzy chcą poprawić swoją sprawność fizyczną w grupie rówieśników.

Możliwości na pływalniach

Seniorzy mogą korzystać z pływalni w różnych lokalizacjach. Pływalnia „Delfin” przy ul. Kasprzaka 1/3 jest dostępna w piątki od 10:00 do 11:00, natomiast „Foka” przy ul. Esperanto 5 zaprasza we wtorki od 10:30 do 14:00. Z kolei „Nowa Fala” przy ul. Garbińskiego 1 jest otwarta w poniedziałki od 10:00 do 12:00. Należy jednak pamiętać, że w okresach wakacyjnych pływalnie mogą być zamknięte z powodu przerw technologicznych.

Informacje o uczestnictwie

Seniory zainteresowane udziałem w treningach organizowanych przez OSiR WOLA muszą posiadać potwierdzenie zapisania się na Warszawską Olimpiadę Seniorów. Jest to warunek konieczny do skorzystania z oferowanych zajęć.

Nordic Walking i inne aktywności

Dla entuzjastów Nordic Walking, zajęcia odbywają się we wtorki o 17:30 przy Lasku na Kole. Zainteresowani mogą zapisać się, dzwoniąc pod numer 501 026 252. Centrum Aktywności Międzypokoleniowej przy ul. Nowolipie 25B oferuje również siłownię plenerową, dostępną od 1 kwietnia do 30 czerwca oraz od 1 września do 30 września. Zgłoszenia na te zajęcia można przesyłać na adres [email protected].

Warszawska Olimpiada Seniorów to nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim okazja do aktywnego spędzenia czasu, poprawy zdrowia i integracji międzypokoleniowej. Archiwum Miejska Wola wspiera te inicjatywy, dostarczając niezbędnych informacji i wsparcia organizacyjnego.

Źródło: facebook.com/MiejskaWola