Ostatnia szansa na bezpłatne warsztaty dla seniorek w Warszawie!

Senioralne mieszkanki warszawskiego Śródmieścia otrzymały nową propozycję rozwoju i integracji. Stowarzyszenie OPTA we współpracy z lokalnym samorządem przygotowało program „U-WAŻNOŚĆ – w zgodzie z sobą i innymi”, dedykowany kobietom w wieku powyżej 60 lat. Inicjatywa ta stawia na wzmacnianie poczucia własnej wartości, rozwój relacji i budowanie odporności psychicznej wśród seniorek. Organizatorzy zachęcają do udziału, podkreślając, że jest to nie tylko szansa na zdobycie nowych umiejętności, lecz także nawiązywanie wartościowych znajomości.

Kompleksowe warsztaty i indywidualne wsparcie

Realizowany cykl obejmuje serię spotkań tematycznych, podczas których uczestniczki zgłębiają zagadnienia związane z emocjami, rozpoznawaniem własnych potrzeb oraz tworzeniem bezpiecznych sposobów komunikacji. Warsztaty prowadzone są przez doświadczonych trenerów i obejmują praktyczne ćwiczenia, nastawione zarówno na pracę w grupie, jak i indywidualny rozwój. W programie przewidziano również konsultacje ze specjalistami: każda z pań może skorzystać z indywidualnej rozmowy z coachem oraz prawnikiem, co pozwala odpowiedzieć na osobiste potrzeby i wątpliwości.

Wspólne doświadczenia i integracja

Poza rozwojem osobistym organizatorzy kładą nacisk na budowanie więzi społecznych. Uczestniczki będą miały możliwość wspólnego wyjścia do teatru – to okazja do kulturalnego spędzenia czasu i wymiany wrażeń w nieformalnej atmosferze. Dodatkowo każde spotkanie okraszone będzie poczęstunkiem, sprzyjającym rozmowom i lepszemu poznaniu się w kameralnej grupie. Liczba miejsc jest ograniczona, co gwarantuje indywidualne podejście do każdej uczestniczki oraz komfortowe warunki do pracy i integracji.

Warunki uczestnictwa i zapisy

Chętne panie mogą zgłaszać swój udział telefonicznie, kontaktując się z organizatorami pod numerami 797 924 700 oraz 797 850 874, od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00–17:00. Organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać z decyzją – ograniczona liczba miejsc sprawia, że o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń. Udział w projekcie to nie tylko możliwość rozwoju, ale również szansa na nowe spojrzenie na własne potrzeby i zdobycie energii do działania. Całość przedsięwzięcia finansowana jest ze środków dzielnicy Śródmieście i wpisuje się w długofalowy plan wspierania aktywności społecznej seniorek w latach 2026–2027.

Źródło: facebook.com/dz.srodmiescie