Wodne fitness dla seniorów – dołącz do zajęć już dziś!
Seniorzy z naszego miasta mają okazję uczestniczyć w specjalnie zaprojektowanych zajęciach wodnych, które oferują nie tylko aktywność fizyczną, ale także przynoszą ulgę w bólach stawów dzięki wyjątkowym właściwościom wody. Ta forma ćwiczeń jest znana z bezpieczeństwa i skuteczności, wspierając poprawę kondycji fizycznej w przyjaznym środowisku.
Zajęcia na basenie „Muszelka” – Plan i rejestracja
Seniorzy mogą się zapisywać na zajęcia osobiście w recepcji basenu lub telefonicznie numerem: 22 674 10 68.
Zajęcia odbywają się w następujących godzinach:
- Poniedziałki: 7:30, 8:00
- Wtorki: 8:00
- Środy: 8:00
- Piątki: 9:00, 9:30, 10:00, 10:30
Harmonogram na basenie „Polonez” – Jak zarezerwować miejsce
Aby zarezerwować miejsce na zajęciach w „Polonezie”, wystarczy zadzwonić pod numer: 22 462 65 84.
Dostępne terminy zajęć to:
- Poniedziałki: 14:15, 15:30
- Wtorki: 13:00, 15:30
- Środy: 7:30, 12:30, 15:30
- Czwartki: 13:30, 14:30
- Soboty: 8:00
Szczegóły dotyczące zajęć
Koszt uczestnictwa w jednej sesji wynosi 15 zł. Zajęcia trwają 60 minut, z czego 30 minut to czas poświęcony na ćwiczenia prowadzone przez instruktora.
Zajęcia są dostępne od 1 kwietnia do 26 czerwca 2026 roku, z wyjątkiem dni świątecznych, co pozwala uczestnikom na wybór dogodnych terminów.
Źródło: facebook.com/osirtargowek
