Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego: Bezpłatne warsztaty i wykłady dla każdego!

Warszawa jest obecnie gospodarzem wyjątkowego wydarzenia, które koncentruje się na promocji zdrowia psychicznego. III edycja Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego to inicjatywa mająca na celu nie tylko zwiększenie świadomości, ale również edukację i wsparcie dla wszystkich grup wiekowych. Uczestnicy mogą skorzystać z różnorodnych bezpłatnych zajęć, w tym warsztatów, wykładów oraz spotkań o różnorodnej tematyce.

Edukacyjne warsztaty i wykłady dla rodzin

W dniu 20 marca o godzinie 19:00 Wawerskie Centrum Kultury filia Anin, mieszczące się przy V Poprzecznej 13, zaprasza na wykład pt. „Niegrzeczne czy neuroatypowe? ADHD u dzieci bez mitów”. To spotkanie skierowane jest do rodziców i opiekunów pragnących lepiej zrozumieć potrzeby dzieci z ADHD. Dla najmłodszych organizowane są jednocześnie warsztaty artystyczne.

Dzień później, 21 marca, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 17 przy ul. Żegańskiej 1a odbędą się warsztaty pt. „Dziecko z ADHD: od zrozumienia do skutecznego wsparcia”, które rozpoczną się o godzinie 9:00.

Kreatywne spotkania rodzinne i warsztaty artystyczne

24 marca o godzinie 17:00 ta sama poradnia zaplanowała rodzinne warsztaty „Zgrana para”. To doskonała okazja dla rodzin do wspólnej pracy nad relacjami oraz poprawą ich zdrowia psychicznego.

Na dzień 25 marca zaplanowano warsztaty z arteterapii pt. „Niewiedza jako przestrzeń twórcza” w Wawerskim Centrum Kultury Filia Zastów przy ul. Lucerny 13, które rozpoczną się o 18:00. Tego samego dnia o 15:00 w filii Falenica przy ul. Walcowniczej 2 odbędzie się warsztat „Powrót do równowagi – Joga dla nerwu błędnego” z ograniczoną liczbą miejsc do 20 uczestników.

Wsparcie dla rodziców oraz dzieci

27 marca w Przychodni nr 8 przy ul. Błękitnej 36 odbędą się dwa kluczowe warsztaty. Pierwszy pt. „Pozytywna dyscyplina – czyli jak zdrowo stawiać granice?” rozpocznie się o 16:00, a równolegle odbędą się warsztaty „Rodzicu, znajdź w sobie dziecko!”. Tego dnia o 19:00 w WCK filia Anin zaplanowano wykład „Nawigacja w świecie ADHD”.

Sportowe aktywności i dalsze wsparcie

28 marca na ul. Starego Doktora 1 odbędzie się Miting Lekkoatletyczny „Razem pokonamy każdą przeszkodę” organizowany przez OSIR Wawer i RK Athletics, zaczynający się o 10:30. W tym samym dniu Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17 zorganizuje warsztaty psychologiczne „Zrozumieć nastolatka” o godz. 10:00 oraz „Zrozumieć złość dziecka” o godz. 9:00.

Konsultacje i dodatkowe źródła wsparcia

29 marca o godz. 10:00 w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 17 odbędą się konsultacje okołorozwodowe. Dodatkowo, między 23 a 28 marca w Wawerskim Ośrodku Wsparcia przy ul. Żegańskiej 2c dostępne będą bezpłatne konsultacje z psychologiem. W każdej filii Biblioteki Publicznej Dzielnicy Wawer znajduje się także kącik literacki z książkami o zdrowiu psychicznym.

Szczegółowy harmonogram wydarzeń dostępny jest na stronie: zdrowie.um.warszawa.pl/zdrowie-psychiczne. W organizację zaangażowane są ośrodki takie jak Wawerskie Centrum Kultury, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17 oraz Ośrodek Wsparcia, które wspierają mieszkańców Warszawy w poprawie dobrostanu psychicznego.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer