Bezpieczni Warszawiacy: Nowe Kursy Samoobrony Startują Już Wkrótce!

W ostatnich latach rośnie liczba warszawiaków, którzy poszukują praktycznych sposobów na podniesienie swojego bezpieczeństwa. Kursy samoobrony, organizowane regularnie w różnych dzielnicach stolicy, przyciągają zarówno kobiety, jak i mężczyzn, którzy chcą nauczyć się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Nowa odsłona warsztatów samoobrony w Warszawie już niebawem wystartuje, oferując mieszkańcom szansę nie tylko na zdobycie nowych umiejętności, ale także na budowanie większej pewności siebie w codziennym życiu.

Jak zapisać się na warszawskie kursy samoobrony?

Udział w kursach wymaga wcześniejszej rejestracji, która w tym roku odbywa się w zmienionej formule. Organizatorzy przygotowali dwa sposoby zgłaszania się: telefonicznie oraz przez Internet. Osoby zainteresowane mogą dzwonić pod numer 22 291 28 02 w dniach 15 i 16 stycznia, w godzinach 8:00–14:00. Z kolei dla tych, którzy wolą zgłaszać się online, od 15 stycznia od godziny 8:00 dostępna będzie opcja rejestracji elektronicznej na Portalu Mieszkańca. Tam, po wybraniu odpowiedniej zakładki dotyczącej szkoleń dla dorosłych, można dokonać zapisu klikając w widoczny baner.

Liczba miejsc jest ograniczona – do dyspozycji uczestników pozostaje 104 miejsca, przy czym 88 przewidziano dla kobiet, a 16 dla mężczyzn.

Lokalizacje i terminarz spotkań

Nowa edycja zajęć będzie realizowana od końca stycznia do końca marca w dwóch różnych punktach miasta. Pierwszym z nich jest ośrodek przy ul. Sołtyka 8/10 na Woli, drugim – kompleks sportowy OSiR Praga-Południe przy ul. Bora-Komorowskiego 40, w którym znajduje się pływalnia „Wodnik”.

Na Woli warsztaty będą prowadzone we wtorki (w godzinach 17:00–19:00 oraz 19:00–21:00, od 3 lutego do 31 marca) oraz w czwartki (zajęcia od 17:00–19:00 przeznaczone są wyłącznie dla kobiet, a od 19:00–21:00 dla mężczyzn, w okresie od 29 stycznia do 26 marca). W obiekcie na Pradze-Południe przewidziano wyłącznie zajęcia dla kobiet – w poniedziałki w godzinach 17:00–19:00 (od 2 lutego do 30 marca) oraz w piątki w tych samych godzinach (od 30 stycznia do 27 marca).

Dla kogo przeznaczone są warsztaty i co obejmuje program?

Szkolenia „Bezpieczna Warszawianka” oraz „Bezpieczny Warszawiak” adresowane są do osób dorosłych, które chciałyby nauczyć się nie tylko technik obrony w trudnych sytuacjach, ale także skutecznego unikania zagrożeń. Program kursu został przygotowany tak, aby uczestnicy zdobyli praktyczną wiedzę dotyczącą rozpoznawania potencjalnych niebezpieczeństw, opanowania podstawowych chwytów samoobrony, a także poznali zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów z bogatym doświadczeniem. Dzięki temu uczestnicy mają okazję nie tylko ćwiczyć konkretne techniki, ale także zdobyć pewność, że potrafią zareagować w sytuacji kryzysowej.

Dodatkowe informacje i wsparcie dla uczestników

Podczas kursu uczestnicy otrzymują także informacje o sposobach kontaktu w razie nagłych zdarzeń. Miasto przypomina, że w sytuacjach zagrożenia można korzystać z numeru alarmowego 986, a także wysłać SMS interwencyjny pod numer 723 986 112. Organizatorzy podkreślają, że udział w warsztatach nie tylko rozwija konkretne umiejętności praktyczne, ale także pomaga w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie w codziennych sytuacjach.

Kursy samoobrony w Warszawie to propozycja skierowana do tych, którzy chcą aktywnie zadbać o własne bezpieczeństwo, zdobyć przydatną wiedzę oraz zyskać większą świadomość swoich możliwości w razie zagrożenia.

Źródło: Straż Miejska m.st. Warszawy